saekichi ぶ ろ ぐ

デジタルに弱い超初心者がブログや仕事、子供やスポーツなど書いてます

スポーツ・ダイエット

クソみたいにストレスが溜まってたのでバッティングセンター行ってきた

タイトルからなかなかのお下品な言葉を使ってしまいスミマセン。。 また独り言みたいなものなんで。 ここ最近、非常にストレスが溜まりに溜まって…行き場のないストレスたちが今にも飛び出しそうだった。 先日、 www.saekichi.net こんな弱音を吐いていたん…

子供のスポーツに必要な【脱力】を身に付ける為に出来ること

現在、小学生にスポーツの指導をしていて感じることがあります。 それは、 「とにかく【脱力】出来ない子が多すぎる!」 地域や学年などでも違うでしょうし、たまたまチームにそういう子たちがたくさん集まっただけかもしれません。 脱力に限らず、様々な能…

第99回夏の高校野球の開幕!甲子園の土を踏むのはどこだ!

暑い陽射しが照り返す野球場。 今年も夏の高校野球が始まりましたね。 各地で予選が開催され、一つずつその階段をのぼり甲子園…そして優勝を目指して、今まで練習してきたその全てをここに捧げる。 野球をあまり見た事がない人にも「感動」を与える高校野球…

『アシックス』でバッシュ選ぶなら「ゲルシリーズ」

バスケットシューズ選びをあなたはどうしていますか? デザイン?カラー?機能?フィーリング? 今回は「アシックス」の「ゲルシリーズ」で解説。 これを参考に自分に合ったバッシュ選びをしてみてください。 中学生〜高校生または社会人向けになります。 ア…

子供の腰痛は身体の硬さから?

子供がスポーツなどをしていて、腰痛を訴えて病院で検査をしたがコレだ!という原因が見つからなかったということはありませんか? そんな時はその子供の身体が硬くないか(柔軟性)を見てください。 もしかしたら、身体の硬さが原因で腰痛を引き起こしてい…

体重より見た目を良くしたいなら自転車に乗るべし!

食事制限も続かない・したくない、激しい運動も出来ない・したくない じゃー何ならするのか? 楽して痩せたい…ですよね〜 知ってました、そんなあなたにオススメするのは自転車に乗ること 何故って?楽して痩せたいって言ったからです ちょっと太ちゃったか…

【肩甲骨・お尻】を意識して『ダイエット・体型維持』を効果的に!

夏ももうすぐ!ダイエットや体型維持、または筋トレなどをしていて、お悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか 今回、ダイエットなどをするにあたって、意識してほしい部分を2箇所説明します これらの部分が、身体全体のバランスや調子を整えてるとも…

千葉ロッテマリーンズ「zozomarine」

昨年まで「QVCマリンフィールド」の球場名だったマリン球場も今年は ZOZO MARINE STADIUM (ゾゾ マリンスタジアム) になりましたね 新しい看板も、開幕前の3月初めには取り付けられました いや〜なかなかカッコいい ちょっと写真で画質があまり良くないか…

ダイエットなら【体重】よりも【体型】を気にして!

いつの時期も「ダイエット」をしようとする女性は果てしなくいますよね? 女性に限らず男性でも本当に増えたと思います では、そんなダイエットをしている(しようとしている)あなたの最終目的は何ですか? パッと出てくる人もいれば、ん〜と言葉が詰まって…