saekichi ぶ ろ ぐ

デジタルに弱い超初心者がブログや仕事、子供やスポーツなど書いてます

スポーツ?ダイエット?子供の遊び?これはヤバイ!

スポンサーリンク

 

どうもsaekichiです

 

スポーツも遊びも鍛える事も大好きな自分ですが、ちょっと面白いものを発見してしまいました!(遅いかな?)

これはスポーツなのか、はたまたダイエット向きなのか、それとも子供の遊び道具なのか…

というより全部に当てはまる!

そんなものを今更ながら、ちょっと紹介したいと思います

 

【スポーツ、ダイエット、子供の遊びができるこれって何?】

まず、一目見たら「子供の遊び道具じゃん」

て思う方がほとんどかもしれません

確かに、見た目はそうかもしれません

でもでも、見た目だけじゃないんです!奥が深いんです!

 

では、先にちょっと見てもらいましょう

 

                                 アジア良品センター

 

コレ、その名も「ドリフトスケート」(フリースケートともいうんですかね)

一見「ローラースケート」のようで「スケボー」のようでもあります

では、その違いとは?

 

・ローラーが横向きについている

・両足の間がくっついていない

 

「ローラースケート」

は確かに片足ずつ履きますが、ローラーが4個前後に縦に向いてついています

ですが、これはローラーが横に2個、しかも横向きについているんです

 

「スケボー」

は横向きにローラーがついてますが両足間はくっついています

近年では「エスボード」という前後で違う動きのできるスケボーもありますが

これともまた違うんですね

 

f:id:saekichi:20170310152858p:plain       ➕    f:id:saekichi:20170310153735j:plain

 

みたいなもんですね

実は結構前からあったんですが、知ったのは最近でした

あまり目にする機会もなかったので、同じく知らなかった人も多いのではないでしょうか

 

よく子供たちが「エスボード」でスイスイ遊んでいるのをよく見かけます

大人でこれで遊んだ方少ないんですかね?

子供たちは簡単そうに乗ってますけど、大人が乗ると意外とすっ転びます(笑)

一緒に遊んだ事ない大人は、ぜひ子供にちょっと借りて乗ってみてください

 

話は戻しますが、そんなん遊ぶもので大人がどうしろと?

と思ったかもしれませんが、話はここからです

 

【スポーツ、ダイエット向きな特徴】

ドリフトスケートをやる上で、どんなメリットがあるのか

 

・バランス感覚が鍛えられる

・体幹が強くなる

・腰まわり(ウエスト・ヒップ・太もも)がいい引き締まり

・カッコよく乗れたら人気者(笑) 

 

こんな感じでスポーツをやっている大人や子供、ダイエットをしている人には良い特徴を持っているんですね

 

スポーツをしている子供には特に、遊び感覚で鍛えられるので本当にオススメです

そして、大人は「子供の遊ぶもの」と考えずにやってみるべきです

特に負けず嫌いの人は、初めなかなか上手く乗れないと「うわっクッソ」ってなりますから

 

ダイエットしてる人は、無理して食事や運動するよりよっぽど効果的ですよ

体幹つけると、手足が自由に動かせるようになり、運動の効果も変わりますから

 

【ドリフトスケートの乗り方】

まず、タイヤなんですが、まっすぐ横についているわけではなく少しズレてます

乗る部分をまっすぐ置いてみるとわかりやすいかと思います

実際に乗ると、少しガニ股になる感じです

 

そして、左右の足が決まっているので「右R」「左L」を確認します

 

で、自分の進む方向を確認してください

左側に進むのか右側に進むのか

自分の進みやすい方向がありますので(慣れればどちらにもいけます) 

 

乗る部分を自分に向けるように並べます(倒れてる状態)

逆でも大丈夫ですので、自分のやりやすい方向で…

アキレス腱を伸ばすような形で、乗る部分に両足を合わせます(乗せます)

で、進むほうの足を乗った(起こした)状態で、進む方へ蹴ります

(左側が進む方向なら、乗った状態の左足を左側へ蹴る(滑らせる))

滑り出したら、逆の足はついてくる感じで乗ります

 

乗ることが出来たら、次は進む

進む時は

ガニ股 → 内股 → ガニ股 → 内股…

と繰り返します 

これが基本の乗り方です

 

基本の乗り方が出来るようになったら、足を前後に動かしたり、さらには技をつけたりとしていけます

結構YouTubeにも載ってたので、ぜひ見てみてください

(もっと早く知りたかった〜)

 

【さいごに】

もともと知ってるって人には今更って思うかもしれませんが、知ってるけど実際にやったことがあるっていう人はそんなに多くないのかな?

 

子供の遊びだと思ってる人はその考えから見直すべきです!

大人がやったらえらいこっちゃってものが結構あるからです

 

そして今回ご紹介した「ドリフトスケート」なんですけれども、なんとも

「LEDウィール」が光っちゃうですね〜

キャー子供が見たら欲しがっちゃう〜って感じです(笑)

 

何より「軽量」「コンパクト」

通販でダイエット器具買って、その辺を占領してませんか?

しまうのも幅取らなくていいんですよ〜

 

って何だか通販の人みたいになっちゃいましたけど

家の下や近くの公園で(人の少ないトコでも)できちゃうんで意外と気軽に楽しくできます

(スケート禁止って所もあるので禁止事項は読みましょう)

 

最後に言わせてもらいますが、

スポーツにもダイエットにも子供の遊びにもなる!

 

そして、大人も子供ももーっとたくさん遊ぶべき!

だと思います

 

また会いましょう

最後までお読みいただきありがとうございます

スポンサーリンク